Regime dukan

JE NE SAIS PAS MAIGRIR - par le Dr Pierre DUKAN

Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ?

Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants !

Il se compose de 4 étapes successives :

- une phase d'attaque avec des protéines naturelles pures,
qui entraîne une perte de poids rapide

- une période de croisière avec les protéines alternées,

- une phase de consolidation où l'on réintègre les autres aliments

-une phase de stabilisation définitive.

Ce livre pratique offre des idées précieuses, des recettes et des menus